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苹果手机可以通过短信（即iMessage）发送视频，具体步骤如下。
1、打开“信息”应用，点击“新建信息”或选择一个已有的联系人。
2、在短信输入框的下方功能栏中，找到并点击“相机”图标，这个图标看起来像一个方形的摄像头。
3、在弹出的选项中，选择“视频”选项，您的手机相册会出现，您可以从中选择想要发送的视频。
4、选择想要发送的视频后，点击它，视频会自动加载到短信输入框中。
5、在视频后面，您可以添加一些文字描述或者留言。
6、直接发送短信即可。
请注意以下几点：
1、确保您的视频大小适中，因为过大的视频可能会因为短信的附件大小限制而无法发送。
2、确保您的手机有足够的存储空间并且已经连接到网络，因为发送视频需要一定的网络带宽。
3、接收方也需要有活跃的Apple设备并且使用iMessage服务才能接收视频，如果对方使用的是非Apple设备或未开启iMessage，可能无法接收视频短信。
是通过短信发送视频的方法，如有其他问题，请随时提问。